El bileğimizde dokuz adet tendonun ve bir adet sinirin geçtiği karpal tünel adı verilen bir tünel vardır. Tünelin içinden geçen median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan hastalığa da karpal tünel sendromu denir. Karpal tünel sendromu el bileğini zorlayarak kullanan veya kullanmak zorunda kalan kişilerde daha sık görülür. Zaten halk arasından bilinen diğer adı el bileğinde sinir sıkışmasıdır. Bilgisayar kullananlar, el işi yapanlar, halı dokuyanlar el bileğini zorladıkları için risk altında olan gruplar arasında sayılabilir.

Ayrıca kadınlar ve 30 yaş üstündeki kişilerde daha sık karşılaşılan karpal tünel sendromunun oluşmasında hormonal değişikliklerin önemli bir etkisi vardır. Bu yüzden hamilelerin yaklaşık yüzde 30'u bu hastalığa maruz kalır. Hamilelik sırasında vücutta tutulan fazla sıvılar karpal tünel sendromunun oluşmasında en büyük etkendir. Gebelikte görülen bu sorunun tedavisinde genellikle ameliyata gerek kalmaz, çünkü hamilelik sonunda çoğunlukla son bulur. Hamilelere bu dönemde tuz tüketimini azaltmayı, el bileğini uzun süre aynı pozisyonda tutmamayı, düzenli aralıklarla dinlendirmeyi, kilo kontrolünü sağlamalarını öneriyoruz.